Consulta de Acupuntura y Medicina Tradicional China
Whatsapp:   (+569) 64319843
  • Medicina T. CHina
    • PREGUNTAS FRECUENTES
  • TRATAMOS
    • LESIONES MUSCULOESQUELETICAS
    • ANSIEDAD
    • DEPRESIÓN
    • PROBLEMAS NEUROLOGICOS
  • AMIGOS
    • MARIA ROSARIO TORO
    • TOMÁS CONTRERAS
    • MARIA PAZ IBARRA
    • JOSEMARIA ALJARO
  • PROGRAMAS
  • Precios y Horarios
  • Reservar Hora
  • Blog

Gimnasta Tomás Gonzalez: "Los futbolistas son los únicos que pueden ganar plata en Chile"

1/28/2014

0 Comments

 
Imagen
Tomás González: "Los futbolistas son los únicos que pueden ganar plata en Chile  "Agradece el apoyo de Gabriel Ruiz Tagle, Neven Ilic y Leonardo Farkas, pero asegura que no hay un sistema de respaldo para los deportistas.

A Tomás González (25) le preguntan si siente que los Panamericanos son una competencia especial, por la oportunidad de representar a Chile. Antes de que el periodista termine de hablar, el gimnasta lo interrumpe: "Yo siempre represento a Chile, aunque sean torneos individuales". A pesar de que es un fuerte crítico del sistema que administra el deporte de alto rendimiento, el santiaguino reconoce que se ha hecho un esfuerzo especial con él y asegura que eso lo ha ayudado a alcanzar el mejor nivel de su carrera. "Veo buenas intenciones de gente como Gabriel Ruiz Tagle y Neven Ilic, a quien le debo mucho. No me ha faltado la plata y he podido enfocarme en entrenar", indica el tricampeón sudamericano, quien parte hoy a un concentrado en Madrid, que le permitirá afinar sus ejercicios para las dos competencias más importantes del año, el Mundial de Tokio (primera instancia clasificatoria para Londres 2012) y los Panamericanos de Guadalajara.

Su rutina previa es agotadora. Con sus estudios universitarios congelados, la dedicación al entrenamiento es absoluta. González se entrena en el Club Manquehue todos los días, en doble jornada, seis horas en total. Algunas veces se queda hasta más tarde, para ser atendido por la kinesióloga. Llega después de las nueve a su casa en Las Condes, donde sólo tiene tiempo para comer y acostarse. El jueves es el único día en que tiene la tarde libre, y lo aprovecha para hacerse masajes y acupuntura. En ese breve tiempo la "Máquina" conversa con La Tercera sobre lo que él mismo define como "los meses más importantes de mi carrera".

A los pasados Panamericanos de Río 2007 se presentó con varias lesiones y aún así ganó dos medallas. ¿Llega en perfectas condiciones esta vez?

Estoy en condiciones óptimas, aunque en la práctica uno vive con lesiones, lo que es habitual en el alto rendimiento. Obviamente, es producto de la misma sobrecarga de los entrenamientos. Espero que España me ayude a quedar lo mejor posible previo al Mundial y los Panamericanos, para no llegar muy estresado ni cansado. Serán dos semanas en Madrid, dos en Tokio y dos en Guadalajara, así es que debo mantenerme bien psicológicamente.

En su actividad, un pequeño error puede desechar el trabajo de meses. ¿Cómo trabaja ese aspecto, la fortaleza psicológica?

Con los mismos entrenamientos. Hay que estar preparado para resolver los problemas que puedan surgir en las competencias, por eso entreno tanto, para estar listo. Lo que hago siempre es visualizar, hago la rutina en mi cabeza antes de salir. Así quedo concentrado para poder competir.

¿Qué tanto pesan las enormes expectativas que están puestas en usted para estas competencias?

La carga no es pesada. Nadie me exige resultados, así es que el que se pone más presión soy yo. Como las metas me las pongo yo, si gano seré el que quede más contento; si no es así, estaré satisfecho por jugármela al ciento por ciento. Mi exigencia es hacer la mejor rutina posible. Si lo consigo, en Tokio tengo opción de pelear una final mundial y clasificar a los Juegos Olímpicos, mientras que en Guadalajara estoy en un nivel que me permite pelear medallas de oro en suelo y salto, además de un podio en el all around. Dependerá de mi rutina y de los jueces, quienes en competencias grandes se ponen más exigentes conmigo. Hay que estar casi perfecto.

Diego Hypolito viene saliendo de una larga lesión. ¿Sigue siendo su principal contrincante a nivel panamericano?

Hypolito ya está en su nivel óptimo, realizando rutinas de la misma dificultad que antes, con buenos puntajes. Será el principal rival. Aún no he visto la nómina de EE.UU., pero va con equipo B. Hay que verlos. También hay un finalista mundial de Puerto Rico en salto, que se llama Luis Rivera, otro al que hay que ganarle.

"El sistema está viciado"

¿Qué tan importante han sido los aparatos donados por Leonardo Farkas?

Han sido fundamentales en mi preparación. Los que usaba antes estaban en malas condiciones, con superficies inestables y había riesgos de lesión. Mis logros se deben a toda la gente que me ha ayudado. Yo quiero hacer lo mismo, poner un gimnasio para desarrollar nuevos talentos. Creo que tenemos el potencial, pero faltan los recursos, porque es muy caro. Sé que no me voy a hacer millonario, pero es mi sueño.

¿Es posible ganarse la vida como deportista en Chile?

Si eres futbolista, sí. Ellos son los únicos que pueden ganar plata en Chile. Siendo gimnasta es muy difícil, pero igualmente he ido logrando un respeto, he podido sobrepasar los problemas culturales que hay en nuestro país. Demasiados talentos se pierden, porque no hay un sistema que los sepa desarrollar en el tiempo. Los deportistas no tienen todo lo necesario para entrenar tranquilamente, como debería ser en el alto rendimiento. Hace falta un sistema nuevo, cambiar a la gente, porque todo está un poco viciado. Es cierto que hay buenas intenciones, pero uno muchas veces depende de personas que no están al nivel necesario.

"No me acuerdo de la última vez en que fui a una fiesta"

Por priorizar su carrera como gimnasta, González sabe que se ha perdido de muchas experiencias importantes para un joven de su edad. Pasó muchos cumpleaños solo en el extranjero y perdió otras fechas clave para su familia, pero lo que más lamenta es haber faltado a su viaje de estudios en la educación media. "Estoy acostumbrado a tener que sacrificar cosas para lograr mis objetivos desde chico. He tenido que dejar de lado mi vida personal, pero para mí todo vale la pena, con tal de lograr mis metas en el deporte", asegura.

Con sus estrictos horarios de entrenamiento, el especialista nacional señala que no le queda tiempo para cultivar algún hobbie o, siquiera, compartir una salida con amigos. "No me acuerdo de la última vez que fui a una fiesta. Está fuera de mi rutina. Podría ver a mis amigos, pero sería tiempo que le quitaría a mi recuperación. Cada detalle es importante para rendir", destaca González, quien actualmente se limita a estar con su familia en los ratos libres.

por Francisco Siredey

http://diario.latercera.com/2011/09/19/01/contenido/deportes/4-84177-9-tomas-gonzalez-los-futbolistas-son-los-unicos-que-pueden-ganar-plata-en-chile.shtml


0 Comments

La Importancia que tiene cambiar la Alimentación

1/9/2014

0 Comments

 
Imagen
Cuando los pacientes entienden de qué manera el sabor de los alimentos influye en su organismo, aprenden a escuchar su cuerpo y no les es tan difícil cambiar de hábitos.

Bajo el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTCH), y basándonos en su diagnóstico, vamos a observar la importancia que tiene el sabor de los alimentos que se ingieren habitualmente.

 La mayoría de pacientes con sobrepeso u otros problemas de salud que acuden a la consulta, llevan una alimentación desordenada en varios aspectos:

1. Horario de la ingesta: algunas personas tienen horarios rotativos a nivel laboral que no les permite llevar una regularidad en las comidas.

2. Cantidad: Exceso o deficiencia de la ingesta de alimentos.

3. Calidad: Frecuente consumo de alimentos procesados, precocinados, híper calóricos, cocinados en microondas.

4. Monodieta: Preferencia abusiva por un determinado sabor y falta de variedad de productos alimenticios.

 Según la MTCH, una buena alimentación debería incluir los 5 sabores que propone la teoría de los Cinco Elementos, de una manera equilibrada, sin excederse ni olvidarse de alguno de ellos.
                

                                             MADERA       FUEGO       TIERRA       METAL       AGUA
   Órgano                              Hígado           Corazón       Bazo            Pulmón         Riñón
   Entraña                             Vesícula Biliar Int. delgado Estómago     Int. grueso   Vejiga
   Sabor                                Agrio/ácido     Amargo        Dulce           Picante        Salado
   Tejidos                              Tendones        Vasos          Músculos       Piel            Hueso
   Órganos de los sentidos   Ojos               Lengua         Boca             Nariz          Oídos



  Lo que expone la MTCH, es adquirir salud mediante una higiene alimentaria ya que la salud se traduce en un equilibrio orgánico que se refleja en el cuerpo sin acúmulos de grasas y un índice de masa corporal equilibrado.

Por ejemplo, si tenemos a una paciente con un síndrome de estancamiento de Qi de Hígado con sobrepeso, los síntomas característicos serán la depresión, suspiros, dolor distensivo y migratorio en el pecho e hipocondrios o bajo el abdomen, menstruación alterada, pulso de cuerda, etc. Si este Qi de Hígado estancado durante largo tiempo agrede a Bazo y Estómago, afectando la función de Transporte y Transformación de dichos órganos, la paciente retendrá líquidos y puede existir edema, heces sueltas, distensión abdominal (especialmente tras la ingesta de comida), poco apetito, lasitud del cuerpo y extremidades, obesidad, lengua pálida con capa blanca, pulso moderado y débil. La mayoría de estas pacientes vienen con dicho cuadro. Cuando se hace el interrogatorio respecto al consumo alimenticio, se puede observar la ingesta y costumbres que tienen y se descubre que consumen un exceso de alimentos ácidos y dulces. Estos dos sabores asociados generan mucha Humedad, que según la constitución de la paciente o la naturaleza del alimento, se transforma en Humedad – Calor.

En estos casos es importante disminuir el consumo de tomate, vinagre, alcaparras, salsa vinagreta y alimentos de sabor agrio, que son muy ácidos. El consumo en exceso, tiende a estancar la energía de Hígado y lesionar la energía de Bazo.

Además, no solo queda la cosa ahí, si se eliminan de la dieta este tipo de alimentos, solamente se está ayudando al Hígado a dispersarse, también hay que tener en cuenta que a Bazo y Estómago les afecta el exceso de alimentos dulces. En este caso se recomienda no comer (o evitar en lo posible) todos los azúcares de absorción rápida como son los productos de pastelería industrial, azúcar blanco, refrescos industrializados, bombones, pasteles, barras de chocolate… que actualmente se consumen en abundancia. 

Con esto, se atribuye a un sobre esfuerzo para el Bazo. Estos productos de sabor dulce en exceso y completamente desvitalizados, son grandes productores de Humedad. El agravante de tal producción de 
Humedad es que ésta, estancada, produce Calor y a consecuencia se manifiesta el Síndrome de Humedad – Calor en el Bazo con sus síntomas correspondientes: lengua roja con capa amarilla pegajosa, pulso blando y rápido.

Cuando se le plantea al paciente un modo de alimentarse, ya no hablamos de dieta restringida, sino, de una forma de vida, aprender a escuchar el organismo.

Cuando los pacientes entienden qué causa el sabor de los alimentos en su organismo, aprenden a escuchar su cuerpo y no les es tan difícil cambiar de hábitos.

Equipo ACUMEDIC

0 Comments

Acupuntura Estética

1/3/2014

0 Comments

 
Imagen
Desde hace poco más de 10 años, la Acupuntura Estética, con origen en la medicina china, se utiliza en numerosos países con fines estéticos. Se realiza a través de finas agujas que colocadas estratégicamente en el cuerpo y la cara y permiten tratar un amplio abanico de patologías de la piel.El hecho de que la Acupuntura Estética se haya hecho tan popular radica en que los resultados obtenidos permiten en muchos casos sustituir y prevenir a la cirugía estética. Una de las principales ventajas de la Acupuntura Estética sobre otras técnicas es que no implica la aplicación en la piel de ningún tipo de producto químico como la toxina botulínica ("bótox") que se utiliza para disimular las estrías, cicatrices o flacidez facial. Para reafirmar la piel y eliminar las arrugas, la Acupuntura Estética estimula la producción de elastina y colágeno en la subdermis mediante la inserción de agujas con un diámetro de grosor más delgado de lo normal. Estas sustancias suben a la epidermis mediante los espacios creados por las agujas, dándole a ésta un aspecto brillante y una mejor textura.
Los beneficios de la acupuntura estética no son corroborados por la medicina occidental moderna. Sin embargo, la mayoría de personas que se han sometido a tratamientos estéticos encuentran una total satisfacción. No solamente se usa la acupuntura para fines estéticos; la electropuntura para “deshacer” el tejido adiposo en los casos de obesidad localizada, el masaje Tui Na facial para nutrir y oxigenar la piel, la acupuntura con fines diuréticos y eliminadores de humedad, la dietética china y la fitoterapia adaptada a las necesidades individuales de cada paciente permiten obtener un margen de mejora muy superior a un tratamiento convencional.

Equipo ACUMEDIC

0 Comments

    ACUMEDIC

    http://www.acumedic.cl

    Archives

    June 2016
    February 2016
    October 2015
    August 2015
    May 2015
    April 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    April 2014
    January 2014
    November 2013
    September 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013

    Categories

    All
    Ácido Úrico
    Acupuntura Para El Dolor
    Alergia
    Alimentación
    Cervicalgia
    #ChilenosChalten
    Colon Irritable
    Deportistas
    Discopatía
    Electro
    Estética
    #Familia Acumedic
    Fertilidad
    Hipertensión
    Hombro Doloroso
    Infertilidad
    Insomnio
    La Importancia Que Tiene Cambiar La Alimentación
    Neuralgia Del Trigémino
    Parkinson
    Pediatria
    Psoriasis
    Sinusitis
    Tomás Gonzalez

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.